Preskoči na glavni sadržaj

Prekomjerno znojenje i kako ga suzbiti

Ljeto je sinonim za zabavu, sunčanje, kupanje, uživanje, ali i za mokre kolutove ispod pazuha, razne mirise (ponekad i neugodne), oznojenu kosu, kapljice po licu, znojna stopala. Postoje razne provjerene i alternativne metode suzbijanja znoja - nudimo vam neke od njih...



Počevši od puberteta, pa sve do faze starenja, ljudska tijela luče ne samo hormone, već i znoj. Valja imati na umu da je znojenje proces kojim se tijelo bori protiv vrućina i pokušava regulirati temperaturu.  Znojem se također rješavamo štetnih tvari iz organizma, što ustvari i uzrokuje neugodne mirise. Postoje razne metode i načini na koje se znojenje može smanjiti, no ne i zaustaviti. Ako ne patite od određenih poremećaja i nemate zdravstvenih poteškoća, znojenje možete pokušati riješiti pomoću jednostavnih trikova. Najbolja je metoda usporavanje s aktivnostima – posebice fizičkim, u vrijeme kad su vrućine na vrhuncu, no svi smo barem povremeno primorani sjesti u vruće vozilo ili pak ući u klimatizirani prostor pa potom izaći na ulicu i neizbježnu vrućinu. Odijevanje lagane, pamučne i prozračne odjeće, tuširanje mlakom vodom, pridržavanje hlada, izbjegavanje šetnji i napora za vrijeme najvećih vrućina – pridržavate li se ovih isprobanih savjeta, barem ćete malo ublažiti znojenje. 

Za ljetnih mjeseci preporučeno je smanjeno konzumiranje alkoholnih i kofeinskih napitaka, ali i šećera. S druge strane, valja unositi sol i elektrolite (dobar izbor su juhe).  U borbi protiv vrućina i znojenja dobri su saveznici i klimatizacijski uređaji, no preporuka je da razlika između vanjske temperature i interijera koji rashlađujete ne bude veća od 7 do 10 stupnjeva. 



Tuširanje mlakom vodom pomoći će vam pri suzbijanju znojenja. Izbjegavajte toplu i vruću vodu kao i hladnu jer biste time mogli potaknuti još više znojenja. Nakon tuširanja, važno je dobro posušiti područja koja su sklona znojenju (posebice pazuhe). Preporuka je i više puta dnevno oprati područja pazuha, a ako znojenje ne prestaje i pritom stvara neugodan miris,  svakako treba razmisliti o depilaciji. 


Uz redovnu higijenu, dobro je koristiti i neke od preparata koji će nam olakšati brige i neutralizirati neugodan miris znoja. Na tržištu postoje razni dezodoransi i antiperspiranti. Dobro je znati razlike između njih te učinkovitost. Dezodoransi smanjuju miris znoja, dok antiperspiranti na svoj način zaustavljaju znojenje. Znojenje je fiziološki proces i nemoguće ga je izbjeći, tako da antiperspiranti nisu naša preporuka. Kuća magične trave u svojoj ponudi ima dva dezodoransa - oba ekološka, a jedan je i veganski budući da ne sadrži pčelinji vosak. Oni djeluju antibakterijski te neutraliziraju neugodne mirise, ne zaustavljaju znojenje te samim time ne štete organizmu i nisu agresivni za osjetljivu kožu pazuha.

Suzbijte neugodne mirise bez da pritom naštetite svojem tijelu i prirodi!

Popularni postovi s ovog bloga

Bučino ulje za kožu

Bučino ulje je delicija u gastronomiji, ali je i hrana za kožu i kosu. O dlično je za opuštajuće masaže, ostavlja kožu mekom, hrani kosu itd. Što je primorcima maslinovo, to je nama kontinentalcima bučino ili tzv. crno ulje.   Navikli smo na   taj jaki miris i okus u svim salatama i ostalim jelima. U zadnje vrijeme dok   se poljoprivreda i obrada zemlje konačno na mala vrata vraćaju  " u modu", u Hrvatskoj imamo nekoliko desetaka vrlo kvalitetnih uzgajivača buča i proizvođača bučinog ulja pa se ono sada popularizira i na Mediteranu, a neke recepture nam sugeriraju čak i pečenje jaja na bučinom ulju, sladoled od vanilije s bučinim uljem, namaz od bučinih koštica, bučino brašno i sl. Nekada je ono samo bilo "fino" i koristilo se za hranu jer ljudi nisu imali novaca za kupnju već su sami proizvodili hranu, a danas se na veliko piše i priča o svojstvima i koristima tog kontinentalnog "crnog zlata". Naučili smo da pomaže kod bolesti prostate, da je odl

Mast od gaveza

Mast od gaveza , točnije gavezov melem, novi je proizvod Kuće magične trave. Pročitajte sve o blagodatima ove ljekovite biljke... Biljka poznata po svojem karakterističnom ljubičastom cvijetu, lat. Symphytum officinale , u narodu je zvana obični gavez, crni gavez, konjski rep, kilnjak i na još mnoge druge načine... S obzirom na to da postoji i žuti gavez, koji ima slična svojstva, poznatiji je ljubičasti gavez. Aktivnim svojstivma, koja su danas naširoko poznata, obiluje list, a najviše korijen. Korijen gaveza sadrži karotin, alkaloide, glikozide, tanin, eterično ulje, smole, sluz, ali najvažniji sastojak je alantoin. Alantoin je aktivna prirodna tvar koja potiče rast stanica u kostima te u vezivnom i potkožnom tkivu. Zbog toga je mast od gaveza gotovo nezamjenjiva kod unutarnjih i vanjskih rana, posjekotina, oteklina, modrica i lomova kostiju te oštećenja hrskavice, nategnuća tetiva, uganuća i sl. Zbog velike koncentracije alantoina gavez se koristi u njezi kož

Ulje lješnjaka za nečistu kožu

Svi volimo orašaste plodove, i to je dobro jer su oni hrana za mozak bogata različitim aktivnim tvarima koje nam pomažu u zdravlju tijela - iznutra i izvana. Ulje lješnjaka jednako je dobro za naše tijelo, posebice korišteno na koži, u kozmetičke svrhe. U našim kontinentalnim područjima, osim bučinog ulja, veliko blago je ulje lješnjaka, koje je sve zastupljenije. Lješnjaci se u zadnjih 5 do 7 godina na veliko sade na zapuštenim livadama, između ostalog i zbog toga što uzgoj ne zahtijeva veliki fizički napor ni financijska ulaganja, no lješnjaci imaju prve plodove tek nakon 7 godina. Do tada, nasadi se mogu samo lagano kositi i održavati. Ulje lješnjaka izuzetno je bogato ulje, sadrži velike količine nezasićenih masnih kiselina, proteina i vitamina, prije svega vitamina B1 i B6, nešto manje ostalih vitamina B, i vitamina E. Ono spada u tzv. suha ulja jer se izuzetno dobro upija, te se preporuča njegovo korištenje u kozmetičke svrhe u preparatima za masnu, nečistu i kožu